Boswellia serrata (Wierookboom) extra info

Geeft verlichting en is goed voor de gewrichten.

De hars van de boom boswellia serrata wordt in de Indiase ayurvedische geneeskunde gebruikt voor de behandeling van ziektes die met ontstekingen gepaard gaan. Uit laboratoriumonderzoek blijkt dat boswelliazuren uit dit hars zich binden aan een enzyme, 5-lipoxygenase, dat z.g. leukotrienes produceert. Leukotrienes worden verantwoordelijk gehouden voor het in stand houden van chronische ontstekingen. Uit dierproeven blijkt tevens dat boswellia een lichte pijnstillende werking heeft onafhankelijk van de ontstekingsremmende werking en dat het geen nadelige invloed heeft op de bloedstolling, de maag en de vorming van nieuw kraakbeen en gewrichtsvloeistof. Dit in tegenstelling tot veel ontstekingsremmende medicijnen.Aangetoond is dat boswellia kan helpen bij chronische gewrichtsontstekingen, chronische darmontstekingen en astma.

Enkele onderzoeken
Boswellia bij artrose: gecontroleerd (gerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd, crossover) onderzoek werd uitgevoerd met dertig mensen met knieartrose. Na acht weken meldden alle patiënten verbeteringen. De pijn was verminderd, de beweeglijkheid vergroot, men kon verder lopen en het voorkomen van zwellingen was ook verminderd. Boswellia serrata extract werd goed verdragen. Slechts enkele lichte maag- en darmklachten werden gemeld. (Phytomedicine, 2003)

Boswellia bij colitis ulcerosa: Colitis ulcerosa is een ziekte die gekenmerkt wordt door chronische ontstekingen van de dikke darm. Bij deze ontstekingen spelen z.g. leukotrienes een belangrijke rol. Aangezien van boswellia serrata bekend is dat dit plantenextract de vorming van leukotrienes afremt deed men een onderzoek onder patiënten met colitis. Aan de patiënten werd drie maal daags 350mg boswellia serrata extract per dag gegeven gedurende 6 weken. Voor en na de periode van 6 weken werden het bloed, de ontlasting en de dikke darm grondig onderzocht. Hetzelfde vond plaats met een controlegroep die het medicijn sulfasalazine (drie maal daags 1 gram) gebruikten. Alle testresultaten verbeterden na gebruik van boswellia en waren vergelijkbaar met de resultaten van patiënten die sulfasalazine hadden gekregen. 82% van de mensen met colitis ulcerosa in de boswelliagroep ging in remissie (geen ziekteverschijnselen meer, mogelijk tijdelijk). Bij de sulfasalazinegroep was dat 75%. (Eur J Med Res. 1997)

Enkele jaren later is een soortgelijk onderzoek met vergelijkbare resultaten gedaan: 14 van de 20 colitispatiënten die 3 x daags 300mg boswellia serrata extract hadden gekregen gingen in remissie t.o.v. 4 van de 10 patiënten die 3 x daags 1 gram sulfasalazine hadden gekregen. De onderzoekers achten de minimale bijwerkingen van boswellia een groot voordeel. (Planta Med, 2001)

Boswellia bij collageneuze colitis: Een vorm van colitis die vooral op latere leeftijd voor het eerst optreedt is collageneuze colitis. De klachten zijn doorgaans minder ernstig dan bij colitis ulcerosa. In een dubbelblind onderzoek onder 31 mensen met deze aandoening bleek dat 3 x daags 400mg boswellia serrata extract een gunstige werking heeft. Het aantal mensen dat na zes weken nagenoeg klachtenvrij was (max. drie ontlastingen per dag) was twee keer zo groot in de boswelliagroep als in de placebogroep. (Int J Colorectal Dis., 2007)

Astma: In een dubbelblind onderzoek meldden 70% van de 40 mensen die, gedurende 6 weken, 3 x daags 300mg boswelliaextract hadden ingenomen verbetering t.o.v. 27% verbetering in de controlegroep. (Eur J Med Res. 1998 Nov 17;3(11):511-4. Effects of Boswellia serrata gum resin in patients with bronchial asthma: results of a double-blind, placebo-controlled, 6-week clinical study. Gupta I, Gupta V, Parihar A, Gupta S, Lüdtke R, Safayhi H, Ammon HP.)

Peritumoraal oedeem: Mogelijk zou boswellia de symptomen van hersentumoren kunnen verlichten door oedeem tegen te gaan. Enkele kleine onderzoeken zouden hierop wijzen. Meer en beter onderzoek komt echter altijd moeilijk van de grond vanwege geldgebrek. (Klin Padiatr. 2000 Jul-Aug;212(4):189-95. Boswellic acids in the palliative therapy of children with progressive or relapsed brain tumors. Janssen G, Bode U, Breu H, Dohrn B, Engelbrecht V, Göbel U.)

Boswellia opname: Uit onderzoek blijkt dat de opname in het lichaam van de werkzame bestanddelen van Boswellia Serrata veel beter is als het tegelijkertijd met oliën en vetten wordt ingenomen. De proefpersonen gebruikten boswelliacapsules op een lege maag en na een vetrijke maaltijd. Op verschillende tijdstippen tot 60 uur na inname werden de concentraties van de Boswelliazuren in het bloed gemeten. Het bleek dat de opname na de vetrijke maaltijd enkele malen beter was dan bij gebruik op een lege maag. (Planta Med 2004)

Boswellic acids in chronic inflammatory diseases. Ammon HP. Source Dept. of Pharmacology, Institute of Pharmaceutical Sciences, University of Tuebingen, Tuebingen, Germany. sekretariat.ammon@uni-tuebingen.de   PMID: 17024588